夜の猪野瀬クラス。
途中で室度を確認に行ったら、
エアコンつけているのに開始時より高くなってました。
暑いですよね。私も暑かったです。
今月の平泉寺クラスと猪野瀬クラスでは
体感を意識したポーズを多く使っていきます。
慣れるまでは疲れますね。
みなさん厳しい顔をしています。
ポーズを保つことができずに
ごろんと転がったりもして笑い顔も見えます。
きついことも楽しんでいきましょう。
嫌々やるよりきっと上達が早いと思います。
ヨガスタジオ pranava のブログです。
yogappa、おひさま、を経て、pranava - プラナヴァとなりました。
アシュタンガヨガふくいのクラスのことも一緒にまとめています。
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